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03-01-2026 Winter allein
Vorgestern, am Neujahrsabend, hat es geschneit. Nicht wirklich lang und viel, nach kurzer Zeit war schon wieder alles getaut. Schade eigentlich, der gnädige Schleier über dem Silvesterdreck war doch ganz schön. Als ich heute Mittag aufstand, war wieder alles weiß, aber diesmal so richtig. Zentimeterhoch lag der Schnee auf allem, die Äste der Bäume im
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31-12-2025 Ein gutes, volles Jahr
Eigentlich wollte ich dieses Mal einen ausführlichen Jahresrückblick schreiben, so richtig für jeden Monat und mit Fotos und so. Auch über die Wochen in Malente und die Therapien wollte ich schreiben, bevor alles aus dem Gedächtnis verschwunden ist. Und überhaupt schreiben, öfter. Die Zeit wäre auch da gewesen, weil ich seit inzwischen 10 Tagen terminfrei
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28-11-2025 Igors Beförderung
Meinen schwarzen Hund Igor hab ich hier ja schon sehr oft erwähnt. Vorgestellt hab ich ihn auch schonmal, sogar mit Foto – und einer Warnung, weil er wirklich richtig hässlich ist.Sehr lange hat er mich begleitet, mich genervt, gestört, von ganz vielem abgehalten, weil er sich immer wieder so breit und schwer gemacht hat auf
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28-09-2025 Zur Wiedervorlage bei Bedarf
Ich bin nicht perfekt und muss es auch nicht sein. (Niemand ist perfekt!)Ich darf Fehler machen.Ich darf mir so viel Zeit nehmen und lassen, wie ich brauche.Ich habe ein Recht auf meine Gefühle. Was ich fühle, ist richtig, weil ich es fühle. Ich muss nicht lieb sein, nur um zu gefallen. In meinem nahen Umfeld
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20-09-2025 Die Erlaubnis zu trauern
Vor kurzem sagte ich zu meiner Therapeutin, ich hätte gerne meine Depression zurück, weil sich das mit der Essstörung und allem drum herum im Vergleich dazu so schwierig anfühlt. Ich hätte es nicht sagen sollen. Essstörung mit depressiver Phase ist noch blöder als ohne. Ein Grund für das gegenwärtige Loch ist wahrscheinlich, dass ich mir
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14-09-2025 Wenn die eigenen Phänomene einen Namen bekommen
Ziemlich oft schon hab ich hier geschrieben, dass ich schlechte, verrückte, wirre und vor allem anstrengende Träume hatte. Heute war im Blog von Maximilian Buddenbohm ein Link zu einem Beitrag im Deutschlandfunk über verschiedene Schlafphänomene, von denen ich zwei ziemlich gut kenne. Ich weiß jetzt, dass diese Träume nicht an meiner blühenden Phantasie liegen, sondern
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30-08-2025 #Bloglikenooneisreading
BLNOIRDas ist als Hashtag zu lang und zu sperrig und Hashtags auf einem Blog ergeben ja eh nur minimal Sinn. Daher ist es eher eine Erinnerung an mich selbst. Das ist mein Blog. Mein Tagebuch. Weniger Perfektion. Mehr Banalität. Mehr Belangloses. Denn unser Leben ist nicht immer aufregend, unsere Gedanken nicht immer tiefschürfend, die Sätze
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20-08-2025 Vermissenskatzenjammer
Seit genau zwei Wochen bin ich wieder zuhause, aber so richtig gut fühlt sich das grade nicht an. Die erste Woche mit mehreren Terminen und viel Erzählen überall hat die euphorische Stimmung, mit der ich aus Malente kam, noch aufrecht gehalten. Jetzt ebbt sie ab, die Glasglocke löst sich auf und übrig bleibt ein seltsames
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07-08-2025 Zwischenwelt
Gestern, 06.08. Um Mitternacht ins Bett, in der Nacht 3 mal aufgewacht und auf den Wecker geguckt. Vor dem Klingeln um 6 Uhr aufgestanden, geduscht und angezogen. Die restlichen Sachen in Tasche und Rucksack gepackt – und dann war noch so viel Zeit und so schönes Wetter, dass ich nochmal an den See gegangen bin.