Kategorie: Malente 2025

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    20-09-2025 Die Erlaubnis zu trauern

    Vor kurzem sagte ich zu meiner Therapeutin, ich hätte gerne meine Depression zurück, weil sich das mit der Essstörung und allem drum herum im Vergleich dazu so schwierig anfühlt. Ich hätte es nicht sagen sollen. Essstörung mit depressiver Phase ist noch blöder als ohne. Ein Grund für das gegenwärtige Loch ist wahrscheinlich, dass ich mir […]

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    30-08-2025 #Bloglikenooneisreading

    BLNOIRDas ist als Hashtag zu lang und zu sperrig und Hashtags auf einem Blog ergeben ja eh nur minimal Sinn. Daher ist es eher eine Erinnerung an mich selbst. Das ist mein Blog. Mein Tagebuch. Weniger Perfektion. Mehr Banalität. Mehr Belangloses. Denn unser Leben ist nicht immer aufregend, unsere Gedanken nicht immer tiefschürfend, die Sätze […]

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    20-08-2025 Vermissenskatzenjammer

    Seit genau zwei Wochen bin ich wieder zuhause, aber so richtig gut fühlt sich das grade nicht an. Die erste Woche mit mehreren Terminen und viel Erzählen überall hat die euphorische Stimmung, mit der ich aus Malente kam, noch aufrecht gehalten. Jetzt ebbt sie ab, die Glasglocke löst sich auf und übrig bleibt ein seltsames […]

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    07-08-2025 Zwischenwelt

    Gestern, 06.08. Um Mitternacht ins Bett, in der Nacht 3 mal aufgewacht und auf den Wecker geguckt. Vor dem Klingeln um 6 Uhr aufgestanden, geduscht und angezogen. Die restlichen Sachen in Tasche und Rucksack gepackt – und dann war noch so viel Zeit und so schönes Wetter, dass ich nochmal an den See gegangen bin. […]

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    01-08-2025 Wertschätzung oder: meinen die wirklich mich?

    Sie sagen: Du hast dich sehr verändert in den letzten Wochen, man kann es sehen. Sie sagen: Du bist weich geworden, du hast dich geöffnet.Sie sagen: Du strahlst so viel Ruhe aus.Frau Sp. sagt: Sie sind ein toller Mensch, Sie haben der Gruppe gut getan.Frau Sch. sagt: Sie haben der Gruppe so viel gegeben, Sie […]

  • 27-07-2025 Müde und erschöpft

    Vorgestern morgen, als der Wecker um 10 vor 7 klingelte, weil ich um sieben beim Ergometertraining sein sollte, saß ich auf dem Bettrand und merkte plötzlich sehr deutlich, dass ich nicht mehr kann. Dass ich total erschöpft bin und grade keine Kraft mehr habe. Mit Ankunft in der Klinik – nein, eigentlich schon mit dem […]

  • 20-07-2025 Verlängerung! oder: Sechs Wochen sind nicht genug

    Eigentlich würde ich am kommenden Mittwoch, also in 3 Tagen, nach Hause fahren, denn dann sind sechs Wochen vorbei. Aber das wäre, als ob ich bei einer Serie die letzten beiden Episoden nicht mehr sehen könnte und nicht wüßte, ob es gut ausgeht oder nicht. Also hab ich das Angebot angenommen und die Zeit in […]

  • 08-07-2025 Übungstag

    Wenn dir hier in der Psychoklinik jemand schon morgens den Tag mit seinen dummen Sprüchen so versaut, dass du freiwillig aufs geliebte Aquafit verzichtest, den Ärger darüber aber analysierst, wie du es erst grade in der DBT gelernt hast und dann erkennst, was eigentlich dahinter steckt und darum in der nächsten Gruppentherapie in Tränen ausbrichst […]

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    08-07-2025 Verlängerung?

    Letzten Mittwoch (am 02.Juli) erwähnte Frau A., meine Bezugstherapeutin hier, dass es ja die Möglichkeit einer Verlängerung von zwei Wochen gäbe. Weil es am Ende der Stunde war und sie keine Zeit mehr hatte, wollen wir es beim nächsten Treffen besprechen. Das ist übermorgen, am Donnerstag. Seitdem überlege ich hin und her. Der Verstand sagt, […]